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춘곤증이란? 증상, 원인, 극복 방법 총정리
따쓰한 봄바람도 좋긴한데 이러면 어김없이 졸음이 찾아옵니다. 바로 춘곤증이죠. 저도 춘곤증이 상당히 심한편인데요. 저와 같은 분들을 위해서 아래에서 춘곤증이란? 증상, 원인, 극복 방법 총정리를 해보겠습니다. 춘곤증은 봄철에 나타나는 증상으로, 피로하고 기운이 없는 상태를 뜻합니다. 이는 체내 호르몬 변화로 인한 결과로, 많은 사람들이 경험합니다. 춘곤증의 주된 원인은 체내 시계가 조정되지 못해 순환 호르몬의 균형이 깨지는 것입니다. 춘곤증은 잠시 지속되는 경우가 많아 자연적으로 호전되기도 합니다. 그러나 경우에 따라 적절한 대처가 필요할 수도 있습니다. 춘곤증의 정의 춘곤증은 계절 변화에 의해 생기는 졸음 증상을 의미합니다. 주로 봄과 가을철에 증상이 나타나며, 체온 조절기전과 광조절기전의 변화로 인해..
2024. 3. 7. 10:38
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